Préstale atención al dolor de pies

Múltiples causas pueden ocasionar dolor de pies entre los que se encuentra la diabetes y esta puede conducir a dramáticas consecuencias al afectar el caminar y hasta llevar a amputaciones.

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Porque el dolor de pies es un síntoma de gran importancia en el diabético.

La diabetes se caracteriza por ser un proceso de malfuncionamiento del metabolismo, y en particular el de los azúcares o hidratos de carbono.

Sus causas son variadas, pero sus manifestaciones aún más diversas. Entre estas se encuentra el dolor de los pies causado por el déficit de irrigación que se produce sobre todo en el diabético de larga evolución que presenta compromiso circulatorio, especialmente a las extremidades  fundamentalmente pies y piernas, generando dificultades para la cicatrización y por lo tanto dificulta la capacidad del cuerpo de sanar las lesiones.

También ocasiona daño a los nervios que impide sentir dolor en los pies y enmascara la presencia de heridas o lesiones que reclamen atención. Este daño a los nervios ocasionado por la diabetes es más frecuente en personas que padezcan de:

  • Problemas para controlar los niveles de azúcar en la sangre.
  • Colesterol alto.
  • Presión arterial alta.
  • Obesidad
  • Tener más de 40 años.

De cualquier manera existen algunos signos y síntomas que deben generar la visita al médico o podólogo  que es como se llama el especialista que atiende los pies. Entre estos, según el CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) de los Estados Unidos de Norteamérica se encuentran:

  • Sentir cosquilleo, ardor o dolor en los pies.
  • Sentir dolor en las piernas o calambres en las nalgas, los muslos o en las pantorrillas al realizar ejercicios.
  • Puede perder sensibilidad y no ser capaz de sentir bien el frío o el calor.
  • La forma de los pies puede cambiar con el tiempo.
  • El color y la temperatura de sus pies pueden cambiar.
  • Puede ser que pierda el vello en los dedos de los pies, los pies y la parte inferior de las piernas.
  • La piel de los pies puede resecarse y cuartearse.
  • Las uñas de los pies pueden engrosarse y ponerse amarillas.
  • Pueden presentarse infecciones por hongos entre los dedos como el pie de atleta o tiña del pie.
  • Puede tener ampollas, llagas, úlceras, callos infectados y uñas encarnadas.
  • Enlaces para recursos sobre la salud de los pies 

Ver también:

Medidas oportunas para evitar complicaciones propias de los diabéticos 

Entre las medidas que debe cumplimentar el paciente diabético para evitar el dolor en los pies y las complicaciones que se derivan se encuentran:

  • Examinar sus pies a diario puede prevenir problemas graves.
  • Controlar su diabetes, es decir mantener su presión arterial, el azúcar  o glucosa en sangre y el colesterol a los niveles normales.
  • No fumar.
  • Mantener el peso adecuado.
  • Comer más frutas y verduras.
  • Mantenerse realizando algún tipo de actividad física.
  • Tomar los medicamentos indicados.
  • Mire sus pies todos los días para detectar llagas u otras lesiones.
  • Use zapatos que le queden bien y que no le rocen ni aprieten los pies y que no le causen ampollas.
  • Nunca camine descalzo ni tampoco solo con medias. Use pantuflas dentro de su casa.

Si el dolor de pies aparece y se mantiene, no lo dude, consulte a su médico.

 


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