Autor: Moisés López

Éstas solo a unos pasos de logra ese sexy figura que quieres. Pero a pesar de probar varios suplementos para quemar grasa ninguno de ellos te da los resultado que quieres. No importa si vas al gimnasio los 7 días de la semana no logras el porecentaje de grasa corporal que quieres. Has intentado dietas rigurosas, productos de lujo anunciados en internet y revistas de fitness, pero sigues teniendo esa lonjita que no se quiere ir.  ¿Qué puedes hacer para eliminar esas partes de grasa tan difíciles?  Si tus logros no son los deseados, debes buscar una estrategia diferente. ¿Qué tal un poco…

La cúrcuma tiene potentes beneficios que pueden cambiar tu vida, siempre y cuando sepas elegir el suplemento correcto. Con tantas opciones en el mercado y muchas compañías sin escrúpulos, es posible que al usar alguna marca de suplementos de cúrcuma no obtengas los resultados que deberías. En esta guía sabrás cómo descubrir a las empresas que están vendiendo un producto ineficaz y una lista de los mejores suplementos que existen actualmente. Lee nuestra guía sobre los 12 beneficios probados por la ciencia de la cúrcuma ¿Cómo saber si te están engañando? Hay que tener claro que los suplementos con cúrcuma…

Todos queremos un abdomen plano y marcado. La última muestra de tener un cuerpo fitness y en forma es el abdomen plano. Para tener un abdomen plano lo que importa es reducir tu porcentaje de grasa corporal y hacer ejercicios para fortalecer los músculos de tu abdomen. Los 7 Ejercicios para adelgazar el abdomen: 1. Bicicleta abdominal. Este es un ejercicio de nivel media de dificultad Como hacer la bicicleta: 1.- Acuestate boca abajo sobre el piso (pon un tapete con colchón abajo) con tu espalda baja completamente pegada al piso, pon tus manos en la nuca y los codo debe estar flexionados,…

Neobes es un medicamento indicado para el tratamiento de la obesidad exógena a corto plazo (alrededor de cuatro semanas), en el que la dieta común y el ejercicio no han logrado resultados. ¿Qué es Neobes? También conocido como Amfepramona en Estados Unidos, el Neobes es un medicamento estimulante muy parecido a una anfetamina (Referencia). Es un medicamento derivado químicamente de las anfetaminas y tiene como mecanismo de acción elevar los niveles de catecolaminas a nivel cerebral, específicamente hipotálamo, generando señales bioquímicas que suprimen el apetito. También elevan los niveles de leptina que cumplen una función de estimular la saciedad. ¿Para qué sirve Neobes? Es un supresor…

Es probable que el nopal y la sábila sean las plantas medicinales más populares en México , ya que contienen muchos nutrientes y propiedades beneficiosas para tu cuerpo. Juntas pueden ayudarte a reducir tus niveles de colesterol LDL (malo), disminuir los niveles de azúcar en la sangre e incluso proteger tus neuronas del daño oxidativo. ¿Cuáles son los beneficios del nopal? El nopal es rico en aminoácidos esenciales, bioflavonoides, proteínas, vitaminas y minerales. Sus propiedades antivirales lo hacen efectivo para el tratamiento del herpes y el VIH (Referencia). Es muy popular en suplementos para adelgazar, ya que apoya los procesos naturales…

Últimamente se ha puesto de moda tomar metaboltonics para bajar de peso, pero realmente: ¿sirve el metaboltonics para adelgazar?, ¿tiene algún peligro consumirlo?.. Aprende en este artículo cuáles son sus ingredientes, cómo se toma, quiénes pueden ingerirlo y si realmente este suplemento natural tiene efectos secundarios. ¿Qué es el metaboltonics? El Metaboltonics es un suplemento en cápsulas, café o té, para adelgazar y controlar el peso en hombres y mujeres con sobrepeso. Pastillas dietéticas populares en México de ingredientes naturales que ayudan supuestamente a bajar de peso rápidamente. ¿Cómo funciona el metaboltonics y qué ingredientes tiene? Sus componentes activos actúan…

La leche de vaca contiene valiosos nutrientes y una gran variedad de beneficios, y se ha asociado a la buena salud, por lo que es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Sin embargo, algunos no pueden tomarla porque no digieren la lactosa, el azúcar de la leche, ya que no cuentan con suficientes enzimas de lactasa. Debido a las preocupaciones de alergias a la leche e intolerancia a la lactosa, se han creado varias alternativas como la leche de soya o de almendras. En este artículo conoceremos todos los beneficios de la leche, así como sus posibles…

Las uvas son una gran fuente de vitaminas, minerales, potasio, fibra y ayudan a protegerte de enfermedades cardiovasculares, problemas oculares y hasta del cáncer o la diabetes. Además, son deliciosas y muy versátiles, ya que puedes hacer una gran variedad de productos con ellas, como vino, aceite de semilla de uva, pasas y mermeladas. Sigue leyendo para descubrir todos sus beneficios, valor nutricional, tipos de uvas y una receta que te ayudará a implementarlas en tu dieta diaria. ¿Qué Son Las Uvas? La uva es una fruta obtenida en racimos de la vid Vitis Vinífera, pertenecientes a la familia Vitaceae,…

La canela cuenta con grandes beneficios, pero solo si eliges la especie correcta. La diferencia entre una variante y otra es tan amplia, que muchas personas llegan a catalogar ciertos tipos de canela como imitaciones. De todas sus variantes, la canela de Ceilán es la mejor. Cuesta más y es más difícil de conseguir, pero obtienes los mejores beneficios y un riesgo menor al consumirla. Además, tiene un mejor sabor y aroma. En este artículo te mostraré las siete características principales de la canela de Ceilán para que puedas identificarla de otras especies. ¿Por qué se Considera a la Canela…

La adicción a las redes sociales es un problema real y más peligroso de lo que puedes imaginar. De hecho, podrías estar sufriéndola sin darte cuenta. Si buscas constantemente tu teléfono, te da pánico cuando no lo encuentras o si tus amigos o familiares compiten repetidas veces al día por tu atención, es muy probable que seas adicto a las redes sociales. Lee también nuestra guía sobre Las TOP 10 Adicciones Más Comunes Del Mundo Las Redes Sociales En Tu Vida Las redes sociales se han integrado en todos los aspectos de nuestras vidas y lamentablemente son los lugares perfectos…