Autor: Moisés López

Conozcamos dos recetas para preparar jugos que limpien el colon sin asistir al médico. ¿Por qué necesito tomar un jugo para limpiar el colon?  El colon es la porción final del aparato digestivo responsable de extraer nutrientes de los residuos sólidos, antes de ser eliminados por el cuerpo. Una desacertada elección de los alimentos junto a malos hábitos alimenticios durante mucho tiempo, mermará las funciones del intestino delgado porque la comida obstruirá el revestimiento intestinal de las paredes del estómago. Las personas propensas a una condición de este tipo son aquellas con una dieta pobre en fibras y las que basan su…

La Helicobacter pylori es una bacteria que infesta el revestimiento del estómago que de acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, es responsable del 80 % de las úlceras gástricas y el 90 % de las duodenales registradas en Norteamérica. (1) Los siguientes son los problemas estomacales consecuencia de la H. pylori, como también es conocida la bacteria: Dolor muy ardiente en el abdomen. Pérdida súbita de peso. Hinchazón y náuseas. Pérdida del apetito. Frecuentes eructos. La mayoría de los tratamientos médicos están basados en fuertes antibióticos que provocan náuseas, pérdida de apetito, diarrea y otros efectos secundarios en algunos…

La gastritis nerviosa o dispepsia funcional es un tipo de gastritis causada por el estrés, el nerviosismo o la ansiedad. Y aunque no causa inflamación del estómago como otros tipos de gastritis, sí provoca los síntomas clásicos como ardor, acidez y dolor abdominal.  Este tipo de gastritis causa erosiones en la mucosa estomacal y hasta hemorragias en los casos más severos. La gravedad de las hemorragias puede ser grave, y llegar hasta que el paciente necesite una transfusión de sangre. Esto sucede en casos donde no se trata a tiempo y en los cuales el paciente se encuentra bajo gran…

La Glucosamina, condroitina y el MSM es una combinación empleada en la medicina alternativa para el tratamiento de la osteoartritis, inflamación de las articulaciones y lesiones causadas por los ejercicios. La Glucosamina  Se trata de una proteína natural con bases de azúcares hallada en los líquidos de las articulaciones, en la médula ósea y en hongos o caparazones de crustáceos. Uno de los principales beneficios de este aminoácido es la regeneración del líquido de los cartílagos y la disminución del dolor en las articulaciones. Lee nuestra guía sobre la glucosamina: Para qué sirve, efectos secundarios, dosis y usos Condroitina  Sustancia química natural hallada alrededor de las articulaciones…

El mercado ofrece varios tipos de suplementos de proteína Whey. Los más comunes son en polvo que permiten una fácil digestión y consumo de proteínas necesarios para el organismo. Aquí esta la lista con las 11 mejores proteína Whey más efectivas para aumentar masa muscular. 1. 100 % Grass-Fed Whey Protein Isolate de Transparent Labs  Perfecto para quienes exigen mucho de su cuerpo con ejercicios demandantes. En cada una de las 30 porciones de la bolsa hay 28 gramos de proteína Whey pura, ideal para la regeneración de tejido muscular después de un ejercicio exigente. Sus sabores son vainilla o chocolate endulzado naturalmente con Stevia, sin nada de carbohidratos…

Ahora los smartwatch deportivos pueden medir tu ritmo cardíaco, contar tu quema de calorías, distancias y hasta el número de pasos que das. Puedes integrar Spotify en tu smartwatch y escuchar música aunque no estés conectado al internet. A continuación, te mostraremos 8 de los mejores smartwatchs que existen en el mercado.   1. Nike+ de Apple Watch En esta edición de Nike+, Apple se concentra en un smartwatch diseñado para correr. Las correas con ajuste mejorado y el software agregado ayudan al corredor a sujetar bien su smartwatch mientras ponen a prueba las funcionalidades del GPS integrado.   Aún con todas estas características no se dejó a la música de lado. La…

El ácido hialurónico es una de las sustancias naturales antienvejecimiento más potentes en el mundo de los cosméticos. Al ser natural no provoca daños a tu piel como los miles de cosméticos tóxicos que existen en el mercado. El ácido hialurónico es capaz de darte una piel fresca y joven, al mismo tiempo que cuida tus articulaciones por sus características lubricantes.  Los beneficios del ácido hialurónico van desde una mejora de la textura y apariencia de tu piel, hasta la reducción del dolor en tus articulaciones y muchos otros síntomas relacionados con la edad.   Por estas razones es muy recomendado por médicos y dermatólogos para el cuidado de tu piel y tratamiento de ciertas afecciones. Por lo regular, el ácido hialurónico es usado en sueros especiales para el antienvejecimiento…

El nervio vago es uno de los nervios más importantes que interviene en las funciones de varios órganos y sistemas del cuerpo. Conocido también como nervio neumogástrico, es uno de los 12 nervios craneales que conectan todas las funciones del cuerpo con el cerebro. A través de ellos es posible el movimiento corporal, las sensaciones y los sentidos. (Referencia) Su nombre proviene del latín cuyo significado es errante y se le conoce como vago porque parece estar “vagando” por el sistema corporal. Inicia desde el cerebro descendiendo por el agujero yugular de la base del cráneo, hasta extenderse por la columna vertebral, caja torácica e intestinos.…

El Winsol es un suplemento usado como alternativa del esteroide Winstrol. Tiene todos los beneficios del esteroide, pero sin las graves repercusiones que puede tener en tu cuerpo. Además, su uso es completamente legal y seguro.   Winsol es la opción de muchos culturistas y atletas en sus ciclos de corte o de definición para evitar la pérdida de masa muscular.   Durante un ciclo de corte se restringe el consumo de grasas y calorías para perder peso. Esto con el fin de que tu organismo use la energía almacenada en tu cuerpo. Lamentablemente el organismo no elige solo grasas para quemar, sino también músculo. Por esta razón muchas veces se pierde masa muscular importante. Winsol ayuda a no perder…

La disfunción eréctil ocurre cuando un hombre no consigue o no tiene la capacidad de mantener una erección durante un acto sexual. A esta condición tratable y que afecta a más de 150 millones de hombres en el mundo, también se le conoce como impotencia eréctil o sexual. La incapacidad esporádica para intimar puede ser consecuencia del estrés, pero cuando se trata de un problema frecuente las causas comunes son enfermedades o infecciones. La disfunción eréctil también está vinculada a problemas emocionales o de relaciones interpersonales, a ser tratados por especialistas. Otras disfunciones sexuales masculinas son la eyaculación precoz, retrasada o ausente y una falta de…