El aceite de onagra se elabora con la semilla de onagra, o como también se le llama, primula. Esta planta crecen en el Norte del continente americano y su aceite se obtiene prensando en frío las semillas. Los indígenas de esa zona los usaban para sanar diversas enfermedades, desde hace varios siglos, ya que conocían claramente las propiedades del aceite de onagra. Actualmente su uso se ha difundido mucho, y se lo vende incluso complementado con vitamina E, un antioxidante por excelencia.
Contenido del aceite de onagra
El aceite de onagra contiene varios ácidos grasos esenciales, lo que quiere decir que como nuestro organismo no los puede sintetizar dependemos de su consumo externo. Entre esos ácidos grasos destacamos dos poli-insaturados: ácido linoléico y ácido gama linoléico. Del primero el contenido proporcional es del 70 % y del segundo un 10 %. Para simplificar, ambos son del grupo de Omega 6, lo que tal vez nos resulte más familiar. Dentro de las funciones de estos ácidos grasos, se destaca la estabilidad de las membranas celulares, desarrollo del sistema nervioso, funciones hormonales y coagulación de la sangre.
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No podemos dejar de mencionar que el aceite de onagra tiene también ácido oleico (monoinsaturado), en mucho menor proporción. Como se comprende fácilmente, la falta de estos ácidos grasos se notará en un deterioro de nuestra salud.
Propiedades del aceite de onagra
- Normaliza el colesterol, dada su composición química
- Mejora los problemas de piel, especialmente el eccema y la psoriasis
- Produce una mejoría notoria en los pacientes que sufren de enfermedades inflamatorias, tipo reuma o artritis
- Mejora la hipertensión arterial ya que tiene un efecto vasodilatador. Es muy importante tener en cuenta que como a su vez mejora los niveles de colesterol, es ideal para controlar dos los factores de riesgo más importantes para enfermedades cardiovasculares
- Previene la formación de coágulos, dato importante para algunas enfermedades en particular
- Se recomienda especialmente para los problemas de próstata, en particular para le hipertrofia prostática benigna
- Los síntomas de menopausia mejoran notoriamente con el aceite de argán
- Reduce el envejecimiento de la piel, mejorando su hidratación y su apariencia
- Mejora la respuesta inmune
Precauciones de uso del aceite de argán
- No se recomienda el consumo durante el embarazo y la lactancia, ya que existen indicios de que puede producir problemas. En todos los casos, consultar con el médico
- No se debe consumir si se recibe medicación anticoagulante, ya que puede potenciar los efectos en forma importante
- No se recomienda el consumo en personas epilépticas ni en personas con esquizofrenia, ya que aumenta el riesgo de descompensación de ambos casos
- No consumir en el período anterior a una cirugía. Esto se debe a dos motivos: en primer lugar, como interfiere con la coagulación puede aumentar el riesgo de sangrado en forma significativa. En segundo lugar, el aceite de onagra puede interactuar en forma negativa con los medicamentos que se usan en la anestesia
Imagen: usethatherb
