El ayuno es la abstinencia de alimentos por un tiempo determinado y aunque se ha popularizado como complemento para…
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El ácido gamma-aminobutírico (GABA) es un neurotransmisor con funciones inhibitorias, que controla el paso de los impulsos eléctricos desde las neuronas…
Las proteínas son muy importantes para que tengas una buena salud y, por esa razón, muchas personas llevan una dieta…
Desde la antigüedad, los chinos usan la hierba de la cabra en celo para mejorar su desempeño sexual y como…
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Al comenzar un nuevo estilo de vida, con una dieta y actividad física, puedes bajar varios kilos en pocos meses.…
La testosterona es la principal hormona masculina y es tan importante mantener normales sus niveles en el organismo, que…
Una sesión de ejercicio ardua y efectiva puede dejarte muy cansado. Esta falta de fuerza física y emocional te impedirá…
Los tríceps son músculos detrás de los brazos que al ser trabajados con pesas, máquinas, barra o cable, adquieren una…
