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Dieta cetogénica para mujeres: como hacerla funcionar paso a paso

  La dieta cetogénica a ganado popularidad por su efectividad en ayudar a perder peso al restringir el consumo de carbohidratos, obligando a tu cuerpo...

Cómo hacer ejercicio si estás haciendo la dieta cetogénica – [guía definitiva]

  La verdad es que hacer ejercicio con la dieta cetogénica es difícil, no consumir carbohidratos provoca cambios en el metabolismo de tu cuerpo que...

¿La dieta cetogénica funciona para adelgazar?

La dieta cetogénica es, en una versión estándar, un régimen alimenticio basado en una ingesta calórica muy baja en carbohidratos, muy alta en grasas...

¿Es segura la dieta cetogénica? 10 argumentos para acabar con los mitos de la...

A pesar de que todavía no podemos afirmar con total certeza la seguridad de la cetosis, pues las investigaciones continúan desarrollándose, la verdad es...

Contraindicaciones de la dieta cetogénica y lo que nunca debes hacer

La dieta cetogénica es una dieta tolerada fisiológicamente por la mayoría de las personas que la practican, pero no se descartan efectos secundarios o...

Dieta cetogénica para vegetarianos: plan de comida

La dieta cetogénica te ayuda a bajar de peso, bajar el azúcar en la sangre y combatir enfermedades como la diabetes, hipertensión, hipercolesterolemia, enfermedades gastrointestinales...

Alimentos prohibidos en la dieta cetogénica

Cuando nos referimos a una dieta llamada cetogénica, nos estamos refiriendo a un régimen alimenticio basado en consumir la menor cantidad de carbohidratos posibles. En...

¿La dieta cetogénica puede ayudar a combatir el cáncer?

Lo que se conoce y se informa en Internet acerca de la dieta cetogénica y el cáncer es en su mayoría contenido no sustentado,...

Resultados de la dieta cetogénica – antes y después

Muchas mujeres defienden el prototipo de personas delgadas y felices que lucen bien en cualquier prenda de vestir y que casi no piensan en...

Entrenar haciendo una dieta cetogénica, ¿Puedes hacer hipertrofia?

  En las redes sociales y otro medios de información se han difundido conceptos equivocados respecto a la dieta cetogénica, en los que se sugiere...