Autor: Hilda Torin

¿Qué Es El Adormecimiento De Los Dedos? Los dedos son el segundo órgano más sensible de tu cuerpo y poseen una gran concentración de receptores térmicos, que son utilizados para una amplia variedad de funciones, incluyendo las de tipo sensorial. Los dedos son grandes herramientas que nos ayudan en casi todas las actividades cotidianas como escribir, agarrar objetos y muchas otras cosas. Y justamente por sus múltiples funciones, son susceptibles a sufrir lesiones y otros problemas, entre los cuales se encuentra el adormecimiento. A pesar de que los accidentes en los dedos pueden producir adormecimiento, existen otras causas. El adormecimiento…

El hecho de que las manos se duerman tiene su origen generalmente en la columna cervical. Los problemas en esa región pueden causar dolor y otros síntomas en el cuello que se extienden hacia los hombros, brazos y manos. La mayoría de las veces, las manos se adormecen porque los nervios del cuello están comprimidos o dañados de alguna forma, por lo cual el cerebro no recibe la información que las manos envían. La piel del ser humano tiene muchas terminaciones nerviosas y corpúsculos preparados para las percepciones táctiles, que se conectan con el cerebro por dicha red de nervios.…

La cúrcuma es un ingrediente que no solo proporciona sabor y color a diversas recetas de cocina, también se ha utilizado en infusiones y como medicación para ciertas condiciones. Esta raíz se ha destacado por sus propiedades como antioxidante, protector hepático, desinfectante y antimicótico, entre otras. Sin embargo, aunque no son comunes sus efectos secundarios, si existen, principalmente cuando se consume en grandes cantidades. Lee nuestra guía sobre los 12 beneficios probados de la cúrcuma para tu salud Efectos Secundarios Y Riesgos De La Cúrcuma A pesar de que los efectos colaterales que pueden producirse al consumir cúrcuma no son…

Uno de cada 6 mexicanos es diabético, y en el resto de Latinoamérica las cifras son similares. Una de las complicaciones más comunes es la neuropatía diabética. Aquí te presentamos neuropatía diabética tratamiento natural. ¿Porqué ocurre la neuropatía diabética? Los nervios periféricos: son fibras nerviosas que cargan las señales que salen y llegan al cerebro. Además llevan las señales de la médula espinal al resto del cuerpo. Los daños a estos nervios, hacen que este mecanismo no funcione adecuadamente y es la condición conocida como neuropatía periférica, que puede afectar a un solo nervio, a un grupo de nervios o…

¿Qué Es La Tiroides? Es una glándula en forma de mariposa, que se localiza en la base del cuello, delante de la tráquea y un poco más abajo del cartílago tiroideo (más conocido como la manzana de Adán). La glándula tiroidea produce dos tipos de hormonas: La tryodotironina (T3). La tiroxina (T4). Tales hormonas son esenciales para el desarrollo del sistema nervioso en los niños y para el control metabólico en adultos. Cualquier problema con ellas puede afectar el funcionamiento de todos los órganos del cuerpo. Cuando la tiroides produce un exceso de hormonas, se da el hipertiroidismo, y cuando…

La tiroides es una glándula del sistema endocrino, constituida por dos lóbulos (derecho e izquierdo), que están unidos por una especie de istmo, lo cual le da una forma de mariposa con alas abiertas, de la letra H o una especie de escudo. Las hormonas que produce dicha glándula son fundamentales para el metabolismo celular y se conocen como triyodotironina (T3) y tiroxina (T4). La cantidad que se produce de dichas hormonas está regulada por la hipófisis, una glándula situada en el cerebro que, entre otras cosas, fabrica la hormona TSH (hormona estimuladora de la tiroides). Dicha hormona, también conocida como…

La energía no es ningún tipo de molécula. Es la capacidad que posee nuestro organismo para hacer diversas actividades de la vida diaria. Esa energía la obtenemos de los nutrientes que se encuentran en los alimentos como las proteínas, grasas y carbohidratos, entre los cuales, el que mayor energía nos proporciona es la glucosa. Para que un pedacito de alimento se convierta en energía, no basta con solo comerlo, masticarlo y digerirlo. Tiene que ser transformado en moléculas muy pequeñas que puedan ser absorbidas por las células. La glucosa es la principal  moléculas que produce energía en los seres humanos.…

La dosis diaria recomendada de cúrcuma está entre los 4 y 5 g, lo que equivale a una cucharadita de la especia en polvo. Ahora bien, ¿de dónde se origina esta recomendación? Es una especie de consenso al que se llegó, debido a la confusión que generaban los diferentes estudios que se han realizado sobre la cúrcuma y su dosis adecuada. ¿Por qué la confusión? Bueno, es por el hecho de que la cúrcuma puede ser consumida en diferentes formas, por ejemplo: Tintura, preparada por extracción alcohólica de los principios activos de la cúrcuma. Polvo, obtenido secando la raíz. Forma…

Aquí analizamos los mejores medidores de cetonas para saber con exactitud si estas en cetosis o no cuando haces la dieta cetogénica. Está son los mejores medidores de cetonas que puedes usar: Lee nuestra guía paso a paso sobre la Dieta Cetogénica: Guía comprensiva para principiantes  Medidores de cetonas 1. Ketonix (analizador de cetonas en el aliento) Este equipo mide las cetonas que produce tu organismo a través de tu aliento. Es un método no invasivo que no requiere pruebas sanguíneas ni de orina y te permite medir tus niveles con la frecuencia que deseas, de forma ilimitada.…

Lograr una alimentación saludable y equilibrada no significa comer cosas aburridas y sin sabor. Las personas diabéticas que tienen algunas restricciones en sus comidas, ya tienen muchas opciones que pueden incluir en su dieta y disfrutar al máximo, manteniendo su diabetes bajo control. A continuación te presentamos algunas recetas que puedes incorporar a tu menú diario y obtener una alimentación equilibrada y sana. 1. Panqueques De Puré De Papa Para un delicioso desayuno tienes esta opción muy rica y saludable: Ingredientes: 4 onzas de pure de papa refrigerada 1 taza de harina de trigo sin leudante. 1 cucharadita de…