La diabetes es una enfermedad que afecta a la persona al tener el azúcar alto en la sangre por una falla de la producción o procesamiento de la insulina.
La insulina, es producida por el páncreas, sirve para transportar el azúcar a las células. Ya dentro de ellas, el azúcar se convierte en energía, que es utilizada por el organismo para realizar sus funciones normales.
La diabetes es una enfermedad metabólica donde hay un aumento de azúcar en la sangre, llamada hiperglicemia, debido a que:
- La insulina no se produce en cantidades normales.
- La calidad de la insulina no es la adecuada.
- El cuerpo no puede utilizar la insulina para procesar el azúcar.
Síntomas De Diabetes En Mujeres
Los síntomas generales son iguales en mujeres y en hombres, pero existen algunos exclusivos del sexo femenino:
- Infecciones vaginales y en boca por hongos, debido a que el aumento de la glucosa en la sangre ayuda a la fácil contaminación y crecimiento del hongo Candida Albicans, llamadas candidiasis oral o vaginal.
- En la candidiasis vaginal existe comezón, irritación, flujo vaginal con mal olor y relaciones sexuales dolorosas.
- En la candidiasis oral hay una especie de placa o mancha blanquecina en toda la cavidad bucal.
- Infecciones de orina, la uretra es el conducto que lleva la orina desde la vejiga hasta el exterior y en la mujer es mucho más corta que en el hombre, por lo que es muy fácil la contaminación por la cercanía de la región anal. Esto ocasiona dolor o ardor al orinar y, en ocasiones, presencia de sangre en la orina. Si no es tratada a tiempo, puede infectar a los riñones, el cual es un problema más serio.
- Disfunción sexual femenina, el exceso de azúcar daña el sistema nervioso, dejas de sentir las cosas o tienes muy poca sensación, empezando por las manos y los pies, pero se dañan todos los nervios de tu organismo, incluyendo los de la vagina. La poca o nula sensación vaginal hace que pierdas el deseo de tener relaciones sexuales.
- Síndrome de ovario poliquístico, ocurre cuando hay un aumento en la producción de hormonas masculinas, haciendo que aumentes de peso, aparezcan brotes de acné, tengas periodos menstruales irregulares, infertilidad y resistencia a la insulina. Resistencia a la insulina, como su nombre lo dice, es la resistencia del azúcar a ser transportada por la insulina dentro de las células, ocasionando la acumulación y aumento de la glucosa en la sangre.
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Síntomas En Hombres Y Mujeres
Hay 3 principales síntomas que se presentan en hombres y mujeres conocidos como las 3 “P”:
- Poliuria, aumento de la cantidad y frecuencia de la orina, por lo tanto, los diabéticos orinan a cada rato, debido a que el cuerpo trata de eliminar el exceso de azúcar acumulada en la sangre por medio de la orina.
- Polidipsia, aumento de la sed, debido a la pérdida de líquidos en los tejidos por la falta de azúcar dentro de las células.
- Polifagia, significa tener más hambre, incluso acabando de comer. Sucede porque las células no están recibiendo la glucosa necesaria para las funciones normales, creyendo que la van a obtener al comer más. Es como una hambruna en medio de los alimentos. Aun comiendo en exceso, la insulina no puede transportar el azúcar hacia las células.
Otros síntomas son:
- Pérdida de peso, ya que no hay glucosa en las células para producir energía, se utilizan las reservas que tenemos en forma de grasa para seguir con la función normal del organismo.
- Fatiga e irritabilidad, causadas por la falta de azúcar dentro de las células, incluyendo los músculos.
- Heridas que se infectan fácilmente o tardan en sanar más de lo normal, debido a que existe tanta glucosa, las bacterias tienen un medio adecuado para reproducirse rápidamente.
- Visión borrosa, es uno de los primeros síntomas de la diabetes. La deshidratación hace que se inflame el poco líquido que se acumula en el cristalino para proteger al ojo. Al estar inflamado pierde su forma normal, no podemos enfocar bien y tenemos visión borrosa.
- Nausea, causado por el exceso o por una baja brusca de glucosa, que nos puede indicar el inicio de alguna complicación como la cetoacidosis diabética.
- Infecciones en piel, las más frecuentes son causadas por hongos, pero también hay infecciones bacterianas.
- Manchas obscuras en cuello, axilas, codos y rodillas, llamadas Acantosis Nigricans. Se presentan en personas con sobrepeso, que va casi siempre de la mano con la resistencia a la insulina.
- El aliento de los diabéticos es muy característico, huele a dulce, acetona o a frutas.
- Pérdida de sensibilidad en pies y manos, causados por el daño del sistema nervioso.
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Diabetes Gestacional O Del Embarazo
Las hormonas que se producen durante el embarazo disminuyen la función de la insulina, haciendo que el cuerpo aumente su producción, pero, en algunos casos, no es suficiente para procesar la glucosa.
Este tipo de diabetes inicia o es diagnosticada durante las últimas etapas del embarazo. Si se diagnostica en las primeras etapas, es muy probable que seas diabética antes del embarazo y no se considera como diabetes gestacional.
En la mayoría de los casos, la diabetes desaparece después del nacimiento del bebé, pero tienes que seguir un control, ya que corres el riesgo de desarrollar la diabetes normal.
Factores de riesgo para diabetes en mujeres
Causas que te pueden ocasionar diabetes gestacional:
- Ser mayor de 45 años al embarazarte.
- Tener obesidad, sobrepeso o aumento excesivo de peso durante el primer trimestre del embarazo.
- Tener familia diabética.
- Haber tenido diabetes gestacional con anterioridad.
- Haber tenido abortos espontáneos sin causa aparente o muerte fetal, cuando muere tu bebé en los últimos meses del embarazo.
- Si tuviste un bebé que pesó más de 4 kilos.
- Tener presión arterial alta o colesterol alto.
- Hacer poco ejercicio.
- Haber tenido enfermedades relacionadas con la resistencia a la insulina, como síndrome de ovario poliquístico.
- Tener enfermedades del corazón.
- Haber tenido embolia.
Tratamiento Para La Diabetes
El tratamiento va enfocado a mantener el azúcar en la sangre en niveles normales, en la diabetes gestacional existe la necesidad de vigilancia estrecha del desarrollo normal y estado de salud del bebé.
El control de azúcar en mujeres diabéticas se complica, debido a las variaciones de los niveles de azúcar en la sangre, por ejemplo:
- Los cambios hormonales durante la edad reproductiva, el ciclo menstrual y la menopausia hacen difícil el mantener los niveles de azúcar normales. Se recomienda medir tu glucosa antes, durante y después de tu ciclo menstrual y ajustar la dosis de insulina de ser necesario.
- Algunos anticonceptivos hacen que se eleven los niveles de glucosa en la sangre, para controlar eso, cambia tu método anticonceptivo o pide anticonceptivos más suaves.
- Las infecciones vaginales por hongos son muy frecuentes, porque el exceso de azúcar acelera el crecimiento de hongos en tu cuerpo. La mejor defensa es mantener tus niveles de azúcar normales.
Cambios En Tu Estilo De Vida
Baja de peso, come frutas y verduras, evita los carbohidratos, no fumes, no tomes alcohol, come alimentos bajos en azúcar, toma las medicinas para controlar el azúcar y checa tus niveles frecuentemente.
Medicamentos
- Insulina, eleva los niveles de insulina en la sangre, si tienes baja calidad de tu propia insulina, recibes “buena” insulina que si va a normalizar tus niveles de azúcar.
- Metformina, se le llama hipoglucemiante, porque baja los niveles de azúcar en la sangre, disminuyendo la absorción del azúcar que comemos y disminuyendo la producción de azúcar en el hígado.
- Sulfonilureas, como la clorpropamida, glibenclamida, tolbutamida, sus efectos son aumentar la producción de la insulina.
- Meglitinidas, como la repaglinida, hacen que se produzca mayor cantidad de insulina.
Remedios Alternativos
Tomar suplementos como el cromo ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y el magnesio disminuye las posibilidades de que desarrolles diabetes.
Come trigo negro o sarraceno, salvia, chícharos, brócoli, para ayudar a la absorción y eliminación del exceso de azúcar en la sangre.
Los siguientes licuados son recomendables:
- Licuado de zanahoria, apio y papa: 1 taza de jugo de zanahoria, 2 varitas de apio y 1 papa sin cáscara, licuar y tomar recién preparado.
- Jugo de zanahoria, col de Bruselas y ejotes: 1 taza de zanahoria, 3 coles de Bruselas y 3 ejotes, licuar y tomar recién preparado.
- Licuado de nopal y sábila (aloe vera): a 2 litros de agua hirviendo se agrega una penca de nopal y una penca de sábila, se deja hervir y se toma el agua.
- Licuado de chayote y piña: cuece el chayote hasta que quede suave, agregar un pedazo de piña en el agua de la cocción, licuar y tomar todas las mañanas.
- Licuado de nopal y chaya: licuar los dos ingredientes con agua y tomar recién preparado (1).
Complicaciones Y Pronóstico
Toma en cuenta que hay muchas complicaciones, debes estar alerta cuando aparecen estos síntomas y acudir al médico lo antes posible:
- En las diabéticas es más común presentar trastornos alimenticios, sobre todo en adolescentes tratadas con insulina. Por ejemplo, la diabulimia que consiste en no inyectarse la insulina para adelgazar, de esta forma el azúcar no se transporta hacia las células ni se almacena en los tejidos, sino que es eliminada y consecuentemente hay pérdida de peso.
- Enfermedad coronaria, muchas mujeres diabéticas ya tienen algún problema en el corazón, aun cuando están jóvenes.
- Problemas de piel que incluyen infecciones por hongos o bacterias.
- Daños en los nervios, causan dolor al principio, después circulación deficiente y pérdida de la sensibilidad en extremidades, generalmente pies o piernas.
- Ceguera, los vasos sanguíneos en el ojo se dañan con el exceso de azúcar, que a su vez daña la retina, produciendo retinopatía diabética, la cual llega al extremo de la ceguera.
- Lesiones en pies, al haber poca sensibilidad y mala circulación, existe una mayor frecuencia de lesiones. El daño llega a ser tan grave que es necesaria la amputación.
Cetoacidosis Diabética
En los diabéticos, el organismo utiliza las reservas de grasa para producir energía, la grasa se descompone en cuerpos cetónicos, que son tóxicos y se acumulan en la sangre.
Al aumentar los niveles de cetonas, existe una condición grave que es un URGENCIA MEDICA ya que puede causar coma diabético y muerte, si no se atiende a tiempo, conocido como cetoacidosis diabética.
Causas
Alguna infección, estrés, olvido de alguna o varias dosis de insulina. En ocasiones la cetoacidosis diabética es la primera señal de que eres diabética.
Síntomas:
Náuseas, vómitos, dificultad para respirar, falta de apetito, dolor de estómago, boca seca, aliento con olor a frutas, resequedad en la piel, enrojecimiento de cara, desvanecimiento, pérdida de la conciencia y muerte.
Los niveles de azúcar de más de 300 mg/d, pero también puede haber cetoacidosis diabética con niveles menores.
Tratamiento
Es una condición GRAVE que debe atenderse de manera inmediata, pues requiere hospitalización para normalizar los niveles de azúcar y disminuir los cuerpos cetónicos.
Se requiere insulina en dosis altas al inicio, administración de suero y tratar la causa que desencadenó la cetoacidosis.
Complicaciones
- Edema cerebral, es decir, aumento de líquido en el cerebro, que ocasiona coma y a veces la muerte.
- Infarto al miocardio.
- Insuficiencia renal.
Las mujeres latinas tienen más probabilidad de ser diabéticas, ya que 4 de cada 5 mujeres latinas tienen o tendrán algún tipo de diabetes. Tan solo en Estados Unidos, el 79% de las mujeres latinas tienen sobrepeso.
Ha habido un aumento del doble de muertes de mujeres diabéticas a mujeres que no lo son y la diabetes ocupa la cuarta causa de muerte de las féminas.
La diabetes gestacional es una condición temporal, que se cura después del nacimiento del bebé, pero, según algunos estudios, el 30 al 40% de las mujeres que tuvieron esta condición, desarrollan posteriormente diabetes en su vida.
Alimentar a tu bebé con leche materna, te ayuda a bajar de peso más rápidamente después del embarazo, disminuyendo la probabilidad que tengas diabetes tipo 2 o problemas de corazón.
La diabetes es una enfermedad incurable, no obstante, puedes llevar una vida completamente normal y sin complicaciones, si cambias tu estilo de vida.
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