Las 5 Mejores Bebidas Para Perder Peso

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Escoger las bebidas adecuadas es importante a la hora de perder peso, ya que hay muchas  como el té de Jamaica, té verde, agua de limón con miel, entre otras, que por sus propiedades, ayudarán a lograr este objetivo de manera efectiva. Una de las partes fundamentales a la hora de proponerse a bajar de […]

Las mejores fuentes de calcio

Las mejores fuentes de calcio

El calcio es un mineral importante que se encuentra en huesos y dientes, las mejores fuentes alimenticias de este mineral son: yogur, leche, leguminosas, vegetales de hoja verde, etc. el calcio tiene diversas funciones en el organismo, por ello, es importante tener los niveles adecuados. El calcio es parte fundamental de dientes y huesos, además […]

Cómo perder peso con linaza molida

linaza molida

La linaza molida es una de las opciones más nutritivas y con grandes propiedades que ayudarán a perder peso de forma natural. La linaza es una de las semillas que se ha venido usando con fines terapéuticos desde hace siglos ya que es muy rica en nutrientes. La linaza no solo es una de las […]

Beneficios y receta del agua alcalina

agua alcalina

Dentro de los principales beneficios del agua alcalina están: facilitar la eliminación de toxinas y sustancias que dañan el funcionamiento del organismo, además, su consumo ayuda a prevenir el desarrollo de enfermedades. El agua alcalina además de que tiene múltiples beneficios a la salud del organismo, también es muy sencilla de preparar en casa. Solo […]

Como saber si la miel es pura o si está adulterada

Como saber si la miel es pura o si está adulterada

Cuando compramos miel, en general lo estamos haciendo no solo porque nos gusta mucho su sabor y las enormes posibilidades que nos brinda en la cocina, sino porque estamos seguros que es un producto saludable.El problema, lamentablemente, es que muchas veces no es así. Comerciantes inescrupulosos logran adulterarla de formas muy diversas, algunas de las […]

10 Remedios caseros para disminuir las ojeras

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Las ojeras son un problema estético del cual podemos estar padeciendo por diferentes factores que van desde la falta de descanso, el estrés, los signos del envejecimiento, una mala alimentación, por demasiada exposición al sol e incluso por herencia genéticas, sin embargo sin importar cuál es la causa por la cual estamos padeciendo este problema, […]

17 Remedios caseros con agua oxigenada

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Muchas personas suelen tener botecitos con agua oxigenada dentro de sus botiquines, pero esos botes rara vez se usan a menos que alguna persona sufra una herida y están ahí guardados sin usar por mucho tiempo hasta que se vencen. Ahora puedes conocer diferentes formas de sacarle provecho al agua oxigenada para que te ayuden […]

Síntomas del desgaste de rodilla

desgaste de rodilla

Dolor, rigidez, crujidos son algunos de los  síntomas del desgaste de rodilla, ésta se puede deteriorar por varias razones como: el envejecimiento, obesidad, mala alimentación, entre otras causas. Las rodillas son un soporte principal para el organismo, su función es dar estabilidad al cuerpo, dan la flexibilidad a las piernas, pero hay muchas otras partes […]

Hongos en la piel: Causas, síntomas y tratamiento

hongos en la piel

Los hongos en la piel pueden aparecer por diversas causas, como el contagio, dieta deficiente de nutrientes, mala higiene y humedad acumulada, entre otras. Los síntomas pueden ser muy molestos, los tratamientos pueden variar, usándose desde fármacos  o cremas, hasta productos naturales. Los hongos en la piel, pueden ser identificados por la forma en que […]

6 Menús de cenas que te ayudan a quemar grasa

cenas para quemar grasa

Si te estás proponiendo bajar de peso, estos menús de cenas con alimentos que te ayudarán a quemar grasa serán de gran ayuda para poder lograr tu objetivo en poco tiempo. Solo necesitas conocer que platillos debes incluir en este importante tiempo de comida. Dentro de un plan o régimen alimenticio es indispensable llevar una […]