La Guía de las Vitaminas

Hay personas a la cual su cabello les crece muy rápido y a otras muy lentamente o no crece en absoluto, lo que nos lleva a preguntarnos ¿cuánto tarda en crecer el pelo?

Se estima que cada cabello crece aproximadamente 0,4 milímetros por día, lo que equivale a un centímetro por mes y hasta 15 centímetros al año. Pero, hay factores que pueden afectar el crecimiento de tu pelo. Quédate y conoce cuales son.

 ¿Cuánto tarda en crecer el pelo? 

El crecimiento del cabello es mayor en las mujeres que en los hombres adultos. Veamos el tiempo que tarda en crecer.

¿Cuánto crece el pelo en un año?

Según datos publicados por la Academia Americana de Dermatología, el cabello crece hasta 6 pulgadas al año. Perdiendo aproximadamente 50 a 100 cabellos al día. (Referencia)

Eso sí, el ritmo de crecimiento no es el mismo en todas las áreas de tu cuero cabelludo. Cada hebra realiza su proceso de crecimiento de forma individual, por eso algunas crecen mientras otras se caen, aunque pareciera que crecen todas simultáneamente.

Lo usual es que algunas zonas de tu cabeza tengan un bajo porcentaje de cabellos en fase de crecimiento, lo que causa que haya espacios «en blanco» o con menor cantidad de cabello que otros.

¿Cuánto crece el pelo en 3 meses?

El promedio de crecimiento diario es de 1,25 centímetros al mes. En tres meses puede crecer aproximadamente 3,75 centímetros.

¿Cuánto crece el cabello en 2 meses?

El cabello crece aproximadamente 2,5 centímetros en dos meses.

¿Cuánto crece el cabello por semana?

Recordando que el cabello crece alrededor de 0,4 milímetros al día, en una semana, podemos esperar un promedio de crecimiento de 2,8 milímetros en una semana.

 ¿Cuánto tarda en crecer el pelo en la mujer?

El ciclo del pelo juega un papel fundamental en el crecimiento del cabello, diariamente el cabello permanece en crecimiento, sin embargo, puede verse afectado por cambios hormonales en la mujer, como el embarazo. (Referencia)

Así mismo, el estrés, dietas inadecuadas y hábitos de belleza como los secadores de cabello pueden afectar negativamente en el crecimiento de tu cabello.

 ¿Cuánto tarda en crecer el pelo en el hombre?

Al igual que en las mujeres, el ciclo del pelo se aplica al cabello del hombre, sin embargo, hay que considerar la testosterona, una hormona sexual que predomina en el hombre y está asociado a alopecia en hombres. (Referencia)

Un indicador de esto es el espesor de la barba, a mayor barba, mayor nivel de testosterona, por lo tanto debes cuidar aun más tu cabello, evita utilizar gorras y sigue las medidas que hablaremos a continuación.

¿Cuánto tiempo tarda en crecer el pelo que se cae?

Depende de tu estado de salud, hábitos y rutinas diarias, diariamente se caen algunos cabellos, pero hay una serie de medidas que puedes poner en práctica para fortalecer tu pelo y evitar que caigan más de lo normal y así potenciar su crecimiento.

¿Cuánto tarda en crecer el pelo si me rapo?

Existen varios factores que son capaces de modificar el crecimiento del pelo que pueden acelerarlo o retardar su crecimiento, sin embargo, aproximadamente crece entre 1 a 2 centímetros cada mes.

Esto quiere decir, que cuando te rapas el cabello, tardarás alrededor de 1 año en llegar a 15 centímetros de largo. Por supuesto, existen algunos tratamientos para ayudarlo a crecer.

¿Cuánto tarda en crecer el cabello desde la raíz?

Si como en el caso anterior, se trata de que te has rapado la cabeza, el tiempo será igualmente entre 1 a 2 centímetros al mes.

Sin embargo, si te has arrancado el pelo o se ha caído sin una razón aparente, es posible que se haya producido una lesión en el folículo piloso y esto puede tardar mucho más tiempo en recuperarse.

En algunos casos, incluso puede llegar a no volver a la normalidad. Existen algunos tratamientos con inyecciones de corticoesteroides para estimular nuevamente al folículo piloso y hacer crecer el pelo.

Si ha sido por arrancamiento, acude al dermatólogo para que este examine tu cuero cabelludo e indique el tratamiento ideal para ti.

¿Cuánto tarda en crecer el pelo después de la quimioterapia?

Entre dos a tres semanas después de haber culminado con las quimioterapias, aparece una pelusa suave en el cabello. Sin embargo, el pelo real comienza a crecer 1 mes después.

Si has recibido una radiación total por metástasis cerebral, el cabello puede crecer hasta 4 a 6 meses después del tratamiento, y crecer de manera irregular dejando zonas sin cabello.

No te angusties, volverá a crecer, dale tiempo y utiliza tratamientos como el minoxidil para ayudarle a crecer. Tu cabello no define la belleza que hay en ti, solo es un nuevo estilo.

¿Cuánto tarda en crecer el pelo corto a largo?

El crecimiento de tu cabello, está condicionado por varios factores, desde tu genética hasta tu nutrición. Depende de ellos, tu cabello puede creer más rápido en unas personas que en otras.

El cabello puede crecer 0.4 milímetros al día, obteniendo un aproximado de 15 centímetros al año.

Depende de qué tan corto tengas el cabello, tu genética, tu cuidado personal o si sigues algún tratamiento para el crecimiento del cabello, podrás hacer crecer más de 15 centímetros al año.

¿Cuánto tarda en crecer el pelo de las piernas?

Depende de la fase del ciclo de crecimiento en el que te encuentres y qué método utilices.

Cuando utilizas la afeitadora, el pelo crece mucho más rápido porque queda al menos 1 milímetro de longitud a pesar de no poder verlo a simple vista. Puedes notar su crecimiento solo 3 o 4 días después.

Cuando utilizas cera para eliminar los vellos, debilitas el folículo piloso y puede tomar entre 10 a 15 días para comenzar a crecer nuevamente.

Sin embargo, si tu pelo es muy fuerte y abundante, el tiempo puede ser menor para empezar a crecer nuevamente, de la misma forma, si es muy delgado  y escaso, puede tardar mucho más tiempo en crecer.

¿Cuánto tiempo tarda en crecer el pelo de las cejas?

El pelo de las cejas crece aproximadamente 0,16 milímetros al día y tiene un ciclo de crecimiento más corto que el cabello. Su ciclo es de 56 días aproximadamente.

Sin embargo, recuerda que dependiendo del método utilizado para depilar las cejas, puede tardar más tiempo en crecer. Por ejemplo, cuando te las depilas con cera, el tiempo suele ser mayor.

¿Cuánto tarda en crecer el pelo trasplantado?

Desde el momento en el que se realiza el injerto capilar, pasarán aproximadamente entre 3 a 4 meses para poder ver el nacimiento del pelo.

No es hasta el octavo mes de haber realizado el procedimiento, que puedes visualizar un crecimiento de pelo importante, sin embargo, el resultado definitivo lo puedes apreciar al año del trasplante de pelo.

¿Cuánto tarda en crecer el pelo quemado?

Primero que nada, debes recordar que el cabello crece desde la raíz, es decir, desde el cuero cabelludo. Si te has quemado las puntas, no pasa nada, solo córtalas y en unos meses volverá a crecer sin problemas.

No obstante, si te has quemado el cabello con fuego, y las llamas han llegado hasta el cuero cabelludo, es posible que se haya lesionado el folículo piloso.

Si el último ha sido tu caso, primero que nada debes tratar la quemadura, acude a un médico dermatólogo para que  te indique un tratamiento ideal para ti, evaluando la severidad de la quemadura.

Si efectivamente se ha lesionado el folículo piloso, puede tardar hasta 4 meses en recuperarse nuevamente, y en algunos casos, no volver a recuperarse.

¿Cuánto tarda en crecer el pelo rizado?

Al igual que todos los tipos de cabello, el crecimiento aproximado del cabello es entre 1 a 2 centímetros al mes. No obstante ¿por qué parece que fuese más tiempo?

El cabello rizado, a diferencia del cabello ondulado y liso, tiende a secarse ya que produce menos grasa natural, esto tiende a resecarlo y partirlo, por lo tanto es más difícil de percibir su crecimiento.

Para ello te recomiendo utilizar tratamientos capilares hidratantes, estos fortalecerán y cuidarán tu cabello de la resequedad para cuidar su crecimiento.

Una mascarilla ideal es mezclar aguacate con mayonesa y aplicarlo  durante 40 minutos una vez a la semana. Tendrás el cabello más hidratado y saludable.

¿En cuánto tiempo crece el cabello de un hombre?

El cabello crece más rápido en las mujeres que en los hombres, sumado a que crece alrededor de 15 centímetros al año, para que un hombre llegue a tener el pelo largo, llevará algo de tiempo.

¿Cuánto tarda en crecer el pelo largo en un hombre? 

Es posible que un hombre tarde aproximadamente 2 años para que el cabello le crezca hasta los hombros y hasta 7 años para que llegue a nivel de la cintura.

¿Cuánto tarda en crecer el pelo hasta los hombros?

En promedio, el cabello crece aproximadamente 1.25 centímetros al mes. Depende de qué tan largo lo tengas hoy, puedes calcular cuántos meses tardará en llegar hasta los hombros.

Imaginando que te has rapado la cabeza, tomará alrededor de 2 años en llegar hasta tus hombros.

¿Cuánto tarda en crecer el pelo hasta la cintura?

Puedes calcular cuántos centímetros te faltan para que tu cabello actual llegue hasta la cintura. Cada centímetro equivale a un mes.

Sin embargo, debes cuidar más tu cabello y evitar maltratarlo con químicos o calor excesivo, ya que esto retardará un resultado visible de crecimiento.

Suponiendo que tengas el cabello rapado, tomará aproximadamente 7 años en crecer hasta la cintura.

Ciclo de crecimiento del cabello

El crecimiento del cabello varía en cada persona de acuerdo con su genética, pero realmente la diferencia entre cada uno no suele ser tan grande.

Si sientes que el tuyo crece menos, o más lento, debes conocer los ciclos de crecimiento del cabello y los factores que lo afectan para que puedas ayudarte a incrementar tu propio proceso.

El crecimiento del cabello es un proceso que pasa por varias etapas (Referencia):

Fase Anágena

Esta fase tiene una duración aproximada de 2 a 8 años. Durante su desarrollo, el cabello se encuentra en crecimiento, por lo que abarca a la mayoría (un 90%) de tus folículos capilares. (Referencia)

Es la duración de esta etapa la que determinará el largo al que llegará tu cabello, por lo que tendrá mejores resultados mientras más tiempo se mantenga.

Por lo regular el crecimiento total de esta fase es de 45 a 75 centímetros, pero esta fase varía dependiendo de la genética de cada persona.

Fase Catágena

 Es también llamada la fase de transición y tiene una duración de 2 a 3 semanas. En este período tu folículo se retrae de la superficie del cuero cabelludo, reduce su tamaño considerablemente y se detiene el crecimiento del cabello. (Referencia) (Referencia)

Fase Telógena 

Es la última fase del proceso, en la cual el cabello muere y cae. Tiene una duración estimada de 2 a 4 meses y, al finalizar, el folículo reinicia el ciclo con el arranque de la fase anágena. (Referencia)

Después de caerse el cabello, tus folículos permanecen en una fase de descanso de alrededor de cuatro meses antes de iniciar el crecimiento de un nuevo cabello en la fase anágena.

Los folículos de tu cuero cabelludo nunca están en el mismo ciclo en el mismo momento. Por eso es que cuando pierdes cabellos lo haces por partes, y no todos a la vez, como ocurriría al entrar en la fase telógena si estuviesen todos en el mismo ciclo.

Sin embargo, existen diferentes factores que pueden provocar la calvicie, al hacer que muchos de tus cabellos entren en la fase telógena al mismo tiempo.

Las causas más comunes que interrumpen el crecimiento del cabello son los problemas de salud, los cambios hormonales y la genética. (Referencia)

Lee también nuestra guía sobre cómo cuidar el pelo con esos 8 trucos y tips

Variaciones en el crecimiento de tu cabello

El cabello muy dañado y seco puede caerse durante los ciclos de crecimiento o quebrarse, lo que da una ilusión de que no está creciendo.

Cuando el cabello está sano, permanece fuerte, brillante y con un aspecto sedoso durante todo su ciclo de crecimiento, lo que da una apariencia de mayor volumen. (Referencia) (Referencia)

Además de enfermedades o afectaciones de salud -como las dietas extremas y ayunos-, hay factores ambientales y de estilo de vida que afectan el crecimiento normal de tu cabello y que puedes modificar para ayudar a promover su incremento. (Referencia) (Referencia)

Estos son algunos ejemplos:

Cambios climáticos

El cabello tiende a crecer más rápido durante el verano, en climas cálidos y húmedos. También los cambios climáticos bruscos afectan la salud de tu cabello. (Referencia)

Embarazo y parto 

Durante el embarazo, es menor la cantidad de folículos que entran a la fase telógena. Sin embargo, después de dar a luz el número de folículos capilares que entra a esa fase aumenta, lo que puede provocar una mayor pérdida de cabello después del parto. (Referencia)

Medicamentos 

Los medicamentos que actúan sobre el sistema endocrino pueden interrumpir el desarrollo de las hormonas e intervenir en el proceso. Otros tipos de medicinas también pueden afectar los patrones de crecimiento de tu cabello. (Referencia)

Daño a tus folículos capilares 

Las infecciones del cuero cabelludo como la caspa, las quemaduras graves o la extracción repetida de cabellos individuales puede detener o incluso impedir el crecimiento de tu cabello. (Referencia)

Otros factores importantes incluyen:

• Enfermedades en la tiroides. (Referencia)
• Deficiencia de hierro. (Referencia) (Referencia)
• Hipozinquemia, una deficiencia nutricional asociado a la anemia drepanocítica. (Referencia)
• Alopecia. (Referencia)
• Dietas. (Referencia)

En promedio, un cuero cabelludo sano debe tener un 85% de cabellos en fase anágena, otro 14% en fase catágena y solo 1% en telógena.

¿Qué se considera una caída normal de cabello?

Se considera promedio a una caída de entre 50 a 100 cabellos diariamente porque el ciclo del cabello se renueva constantemente. (Referencia)

Los problemas se presentan cuando este ciclo de crecimiento se altera, lo que da pie a problemas del cabello como las alopecias.

Lee también nuestra guía sobre los top 6 mejores vitaminas para la caída del cabello que tienes que usar

¿Qué puedo hacer para que mi cabello crezca más rápido?

Nuestro cabello se encuentra la mayor parte del tiempo en una fase de crecimiento, que dura de 2 a 8 años aproximadamente. Esto significa que mientras más tiempo se mantenga el cabello en la cabeza, mejores son sus probabilidades de crecer.

Así que, además de cuidar nuestro cabello, es importante utilizar un producto que aumente la duración de la fase anágena para garantizar que se mantenga el crecimiento y tengas mayor volumen.

Cuidar la alimentación es otra recomendación, ya que la dieta puede tener un efecto clave en la formación de nuevo cabello y que éste se mantenga sano. (Referencia)(Referencia)

Recomendaciones Para Fortalecer tu Cabello

• Consume productos ricos en proteínas, como pescado, lácteos y huevo. (Referencia)
• Realiza masajes a tu cuero cabelludo con aceites naturales como el de coco, aceite de oliva, aceite de ricino, entre otros. Esto estimula los folículos capilares y promueve la circulación en el cuero cabelludo. (Referencia)
• No uses secadoras o rizadores de cabello, ya que el calor maltrata tu cabello. Si debes hacerlo, utiliza productos que lo protejan del daño que causa el calor y también sean humectantes. (Referencia)
• Ten cuidado con los productos que usas para el cabello, ya que algunos contienen cera, que puede tapar tus folículos capilares con el paso del tiempo. (Referencia)
• Algunas plantas como la sábila, el jengibre o el romero son conocidas por sus beneficios para el cuero cabelludo. Aplícalos directamente en tu cuero cabello y cabello con un masaje de varios minutos. (Referencia)

Ahora que conoces cuánto tarda en crecer el pelo y los factores que pueden dañarlo, toma estos consejos y haz los cambios necesarios para ayudar a mantener sano tu cuero cabelludo.

Si te gusto este artículo compártelo con tus amigos en redes sociales y si tienes dudas o comentarios, escríbenos en la caja que disponemos para ello. Estaremos atentos a leerlos y responderte.

Ver También:

• • Como acelerar el crecimiento del pelo
  • Vitaminas para el pelo
  • 6 Formas De Usar El Aceite De Coco Para Un Pelo Maravilloso

Referencias Bibliográficas

• American Academy of Dermatology. How hair grows. 2018.
  [Enlace]
• Laura Alonso and Elaine Fuchs. The hair cycle. Journal of Cell Science 119(Pt 3):391-3 · March 2006.
  [Enlace]
• Amrinder Jit Kanwar, Tarun Narang. Indian journal of dermatology, venereology and leprology 79(5):604-12. 2013.
  [Enlace]
• Shashikant Malkud. Telogen Effluvium: A Review. J Clin Diagn Res. 2015 Sep; 9(9)
  [Enlace]
• Satish Patel, Vikas Sharma, et al. Hair Growth: Focus on Herbal Therapeutic Agent. Current Drug Discovery T echnologies, 2015, 12, 21-42.
  [Enlace]
• Fabiane Mulinari-Brenner, Md, Wilma F. Bergfeld, Md. Hair loss:Diagnosis and management. Cleveland Clinic Journal of Medicine 70(8):705-6, 709-10, 712. 2003.
  [Enlace]
• Mona Semalty, Ajay Semalty, Geeta Pant Joshi, Mohan Singh Maniyari Rawat. Hair growth and rejuvenation: An overview. Journal of Dermatological Treatment 22(3):123-32. 2011.
  [Enlace]
• Rodney D. Sinclair. Healthy Hair: What Is it?  Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings 12(2):2-5 · January 2008.
  [Enlace]
• Tosti A, Gray J. Assessment of Hair and Scalp Disorders. Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings. 2007;12(2):23-7.
  [Enlace]
• Karyn Springer, M.D., Matthew Brown, M.D., And Daniel L. Stulberg, M.D. Common Hair Loss Disorders. American Family Physician. July 1, 2003 / Volume 68, Number 1.
  [Enlace]
• Rajput R. A Scientific Hypothesis on the Role of Nutritional Supplements for Effective Management of Hair Loss and Promoting Hair Regrowth. Journal of Nutritional Health & Food Science. 11 de mayo de 2018;6(3):1-11.
  [Enlace]
• Khan, N. Ishikawa, T. Hattori, A. Tajima, M. S. Qureshi. Effect Of Pregnancy On Body Hair Growth In Dairy Cattles. The Journal of Animal and Plant Sciences, 22(2 Suppl.): 2012, Page: 87-91ISSN: 1018-7081.
  [Enlace]
• Patel M, Harrison S, Sinclair R. Drugs and Hair Loss. Dermatologic Clinics. 2013;31(1):67-73.
  [Enlace]
• Graham Smith, Jr., M.D., Gerald D. Weinstein, A.B. And Janice M. Burr, M.D. Hair Roots Of The Human Scalp In Thyroid Disease. The Journal Of Investjgative Dermatology. (n. d)
  [Enlace]
• Finner AM. Nutrition and Hair. Dermatologic Clinics. enero de 2013;31(1):167-72.
  [Enlace]
• Robinson Guerrero A, Ch. MK. Alopecias. Revista Médica Clínica Las Condes. noviembre de 2011;22(6):775-83.
  [Enlace]
• Goluch-Koniuszy ZS. Nutrition of women with hair loss problem during the period of menopause. Menopausal Review. 2016;1:56-61.
  [Enlace]
• Taro Koyama, PhD, MD,corresponding authora,b Kazuhiro Kobayashi, MD, Takanori Hama,c Kasumi Murakami, and Rei Ogawa, PhD, MD. Standardized Scalp Massage Results in Increased Hair Thickness by Inducing Stretching Forces to Dermal Papilla Cells in the Subcutaneous Tissue. Eplasty. 2016; 16: e8.
  [Enlace]
• Lee Y, Kim Y-D, Hyun H-J, Pi L, Jin X, Lee W-S. Hair Shaft Damage from Heat and Drying Time of Hair Dryer. Annals of Dermatology. 2011;23(4):455.
  [Enlace]
• Trüeb RM. Shampoos: Ingredients, efficacy and adverse effects. JDDG. mayo de 2007;5(5):356-65.
  [Enlace]
• Kaushik, Rahul & Gupta, Deepika & Yadav, R. (2011). ALOPECIA: HERBAL REMEDIES. International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research. 2. 1631-1637.
  [Enlace]
• Kopera D. Impact of Testosterone on Hair and Skin. Endocrinology & Metabolic Syndrome [Internet]. 2015 [citado 15 de octubre de 2018];4(3). Disponible en: https://www.omicsonline.org/open-access/impact-of-testosterone-on-hair-and-skin-2161-1017-1000187.php?aid=59770.
  [Enlace]

El uso del aceite de coco para el cabello rápidamente crece en popularidad for su gran variedad de usos y beneficios, Se han propuesto propiedades contra caspa, calvicie, caída del cabello  y muchos otros.

¿Para qué sirve el aceite de coco en el cabello?

Los usos del aceite de coco para el cabello: 

Se puede usar para hidratar la piel, bajar de peso, para cocinar y otros usos. Uno de los mejores usos del aceite de coco es para acondicionar el pelo. (Referencia)

Se considera un producto natural de excelencia junto con el agua de coco, que ha sido usado desde la antigüedad

• Hace que el cabello luzca saludable, hermoso y brillante.
• Ayuda a proteger el cabello, al ser de origen vegetal y natural, nutrirá desde el cuero cabelludo hasta la punta.
• Es de gran ayuda aplicar el aceite de coco para el pelo seco o dañado, permitirá su restauración.
• Colabora al crecimiento del cabello
• Humecta el cuero cabelludo, previniendo la aparición de caspa

¿Cómo usar el aceite de coco?

Mascarilla de aceite de coco para el cabello:

Con algunas pautas sencillas a seguir. Se podrán aprovechar al máximo los beneficios que brinda este aceite, obteniendo resultados positivos:

• Se aconseja obtener el aceite de coco virgen, libre de olores, aditivos, ingredientes artificiales.
• Para aplicarse en forma de acondicionador, se recomienda peinar y desenredar muy bien el cabello, humedecerlo un poco, y posteriormente dividirlo en secciones, poner el aceite a partir de la mitad del pelo hacia las puntas, no poner en raíces, enseguida poner un gorro de baño una toalla húmeda caliente sobre la cabeza,  dejar actuar de 25 a 30 minutos.
• Otra forma de aplicarlo es, colocar un poco de aceite en las manos y frotar sobre el cabello, dando un masaje desde el cuero cabelludo, hasta llegar a las puntas, esto previo al lavado normal, es decir antes de aplicar el champú. Dejar actuar de 10 a 15 minutos.
• Se puede usar aceite de coco para el pelo teñido, alisado, o con cualquier otro tratamiento que se haya aplicado. Además, es para todo tipo de cabello.
• Este tipo de aceite, es ideal como ingrediente estrella en la preparación de mascarillas naturales para el cuidado del cabello.
• Se puede usar como acondicionador sin enjuagar sobre las puntas solamente del cabello, después del lavado normal de éste. Aplicar cantidades pequeñas.
• No se aconseja dejar aceite de coco sobre el cuero cabelludo, ya que puede propiciar a que esté grasoso.

La forma de usar el aceite de coco para el pelo, es muy diversa, todo dependerá del gusto, preferencias, y necesidades de cada persona. Es una alternativa natural, sencilla, nutritiva de cuidar esta parte del cuerpo tan importante. (Referencia)

1.- Usar el aceite de coco como acondicionador:

El aceite de coco es una alternativa muy saludable y la mejor para poder cuidar tu cabello, por ello, una de las maneras más inteligentes para usarse es como acondicionador, además, este aceite está libre de agentes y sustancias químicas, que muchos de los productos para el cuidado del cabello tienen.

El aceite de coco, es un excelente acondicionador para todos los tipos de cabello, según algunos estudios publicados por el Journal of Cosmetic Science este aceite supera por mucho al aceite de girasol, mineral, además, previene la pérdida de proteínas.

Generalmente, esta pérdida de proteína, puede provocar que el cabello se vuelva quebradizo, y esté seco. La composición rica en nutrientes de este aceite penetra hasta los folículos del cabello. Además, usarlo previene el daño que puede causar al peinarlo usando planchas, secadoras, etc.

¿Cómo usarlo?

El aceite de coco se puede usar ya sea como acondicionador después del lavado habitual de éste o bien como tratamiento más profundo dejándose actuar por horas para mejores resultados.

Para cabello corto:

La cantidad de aceite que se debe usar va a variar dependiendo de la cantidad de cabello que se tenga y que tan largo esté. Por ello, si se trata de cabello corto, una solo una cucharadita y caliéntalo con las palmas de tus manos. Y vierte sobre este. Dando un ligero masaje.

Para cabello largo:

En este caso, para cabello largo y más grueso, usarás de una a cucharada  y media. Si el cabello es más fino o delgado, es necesario usar menos cantidad, al aplicarlo, distribuye muy bien el aceite en todo el cabello. Puedes peinar de forma habitual.

Acondicionador intensivo:

Dependiendo de los resultados que desees obtener, puede que tengas que usar este aceite como tratamiento reparador. Para esto, sobre el cabello limpio y para cabello corto usa solo una cucharadita de aceite, mientras que para el largo de dos cucharaditas, frota éste sobre tus palmas antes de aplicarlo a tu cabello.

Aplica desde el cuero cabelludo hasta la punta, y cúbrelo con un gorro para baño, deja actuar de un a dos horas o toda la noche, luego lávalo de forma habitual y peina.

Si tu cabello está muy maltratado, puedes añadir al aceite de coco, unas gotas de aceite esencial de geranio o sándalo, para potenciar los efectos y la reparación de éste.

2.- Usar el aceite como tratamiento natural para el crecimiento del cabello:

El aceite de coco es una de las mejores elecciones si buscas que tu cabello crezca. Esto, por su rica composición de nutrientes y sustancias que además de reparar y hacer que tu cabello luzca sano y hermoso, también ayuda que éste puede crecer de manera natural.

El ácido láurico penetra desde el cuero cabelludo y por ello, ayuda a que el cabello esté sanoy crezca. Generalmente, el daño del cabello se debe a que éste no recibe los nutrientes necesarios y por ello, el consumo de alimentos ricos en grasas buenas, omegas 5 y 6, ayudan a que el cabello esté sano desde adentro hacia afuera.

Se sugiere que antes de comenzar cualquier tratamiento, modifiques y mejores tu dieta, donde incluyas alimentos ricos en nutrientes, si ésta es balanceada ayudará a que tu cabello esté saludable. El uso de productos con compuestos químicos irritan el cuero cabelludo. (Referencia)

¿Sirve el aceite de coco para el cabello seco?

Al usar el aceite de coco en tu cabello seco, éste mejora la circulación del cuero cabelludo, el brillo y humedad. Lo que apoya y acelera el crecimiento de éste. Úsalo como se ha sugerido, como acondicionador, de tres a cuatro veces por semana.

¿Cómo usar el aceite de coco para el cabello seco?

Para el tratamiento del cabello seco, solo necesitarás una cucharadita de aceite de coco. Pero dependiendo del tipo de cabello que tengas, puedes potenciar este tratamiento añadiendo algunas gotas de aceite esencial de romero. Que incrementará hasta en un 20% el crecimiento y brillo del cabello.

El uso de aceites esenciales, Vitamina E, son alternativas muy saludables también para poder usar en tratamientos naturales para el crecimiento del cabello. Y que además, son útiles también para reparar, prevenir la caída, etc.

3.- Usar el aceite de coco como tratamiento para la caspa:

Sin duda, uno de los problemas más comunes es la caspa. El aceite de coco, ha sido utilizado para tratar este problema. Para combatir la irritación, comezón, condición que generalmente es causada por problemas de resequedad, sensibilidad a los productos químicos presentes en productos para el cuidado del cabello.

También puede ser por causa de una infección de hongos, la composición del aceite como los ácidos grasos, tienen propiedades antimicrobianas, antifúngicas que previenen su aparición, así mismo combaten este problema.

Muchos de los productos anticaspa que actualmente hay, puede empeorar este problema. Ya que contienen sustancias y agentes químicos como sulfato amonio, sulfuro de selenio, etc. Por lo que el uso del aceite de coco, puede hacer una diferencia y tratar este problema de manera eficaz, eliminándolo de raíz.

La idea sobre un tratamiento con aceite de coco, para tratar este problema es que el cuero cabelludo esté sano, libre de hongos y que esté hidratado, la caspa no desaparecerá de la noche a la mañana, pero los resultados serán visibles en tan solo una semana.

Tratamiento anti-caspa con aceite de coco:

Además, del aceite de coco, puedes usar  aceites esenciales como el de lavanda aceite del árbol del té, para mejores resultados. Para un tratamiento intensivo, solo debes añadir a dos cucharaditas de aceite de coco, uno de los aceites esenciales mencionados y y combinarlos aplicando con un masaje sobre el cabello.

Cubre perfectamente todo tu cabello y cubre con un gorro de baño, el calor será necesario por lo que puedes ponerte al solo unos veinte a treinta minutos, o bien, puedes usar una secadora, lava después de forma habitual. Haz esto de dos a tres veces por semana.

También se puede dejar actuar toda la noche.

Recursos para tratar la caspa:

Como eliminar la caspa rápidamente sin gastar mucho

11 Remedios para eliminar la caspa

Los 11 Mejores shampoos para eliminar la caspa

4.- Usar el aceite de coco para un peinado perfecto:

Así es, el aceite de coco, puede funcionar perfectamente como un producto útil para poder lograr un peinado ideal. Y sobre todo, que tendrá el beneficio de que está libre de sustancias y agentes químicos, ya que estos pueden ser peligrosos para tu cabello, haciendo que luzca seco, maltratado y sin vida.

El uso de equipos para alisar el cabello, secadoras, entre otros utensilios para peinar el cabello, pueden maltratar y debilitar el cabello, por ello, opta por una alternativa natural como el aceite de coco, que previene el daño que el calor le causa, y si usas la cantidad adecuada, dependiendo del largo de tu cabello, entonces será de gran beneficio.

Combatirá el frizz y lucirás un cabello hermoso. Si tu cabello es rizado puedes también utilizarlo, aun en climas húmedos el frizz estará lejos de tu cabello.

¿Sirve el aceite de coco para el cabello rizado?

Si lo que buscas en combatir el frizz de tu cabello ya sea que éste sea lacio  o rizado, puedes fácilmente aplicarme una pequeña cantidad de éste, eso claro dependiendo de la cantidad y largo de tu cabello. Puedes frotar un poco en las palmas de tus manos y aplicar sobre éste, y peinarte como desees.

Notarás una gran diferencia si eres constate en usarlo. Además de esto, otro de los beneficios que obtienes al usarlo como crema para peinar, es también proteger el pelo de los daños que causan la exposición al sol. También puedes usarlo sobre tu piel como un protector solar.

¿Cómo usar el aceite de coco para el cabello rizado?

El aceite de coco es muy efectivo también para poder desenredar tu cabello, si éste es muy rebelde, ya tienes la solución, lo nutre profundamente y además previene que se quiebre. Aplica un poco de aceite y presta especial atención en las zonas más enredadas o con nudos, utiliza un peine de dientes anchos.

El uso habitual del aceite de coco mejorará la salud en general del cabello, lo mantendrá nutrido y por eso, éste lucirá hermoso, sedoso y saludable.

Aunque tu cabello no esté maltratado, puedes usar este aceite para peinarlo y embellecerlo aún más.

5.- Usar el aceite de coco para tratar la calvicie:

Otra de las formas de utilizar el aceite de coco,  es para combatir la alopecia, será un tratamiento 100% natural, además, funciona perfectamente para prevenir la caída del cabello, esto, por su rico contenido de ácidos grasos, ácido oleico, ácido linoleico, ácido palmítico. (Referencia)

Además, posee componentes y propiedades que benefician a que este aceite sea una buena alternativa para poder combatir la caída de cabello, que puede deberse a muchas razones.

Champú de aceite de coco para la caída de cabello:

Es muy fácil preparar un champú con aceite de coco y beneficiarse de sus propiedades. Ya sea que tengas un problema de calvicie, o bien estés experimentando la pérdida de cabello.

Necesitarás además del aceite de coco, un champú suave, procura que sea de origen natural, es mejor, evita escoger champús con componentes químicos, ya que puede que empeore el problema de pérdida de cabello o calvicie.

En unos 200ml de champú, añade unas 6 a 7 gotas de aceite de coco, mezcla muy bien y reserva, para potenciar sus efectos necesitarás previamente usar una loción natural para crecimiento de cabello.

Ésta es muy sencilla de preparar solo necesitarás aceites esenciales de romero, germen de trigo, y el de coco. Mezcla partes iguales de aceite de coco con el aceite de germen de trigo, y añade solo unas ochos gotas de aceite de romero. Mezcla muy bien. Y aplica sobre tu cabello dejando actuar la mezcla por algunas horas, previa al lavado con el champú.

Después lava de manera habitual con el champú previamente preparado. Lava perfectamente el cabello con agua tibia. Realiza por lo menos dos veces por semana esto para poder comenzar a ver resultados.

6.- Usar el aceite de coco contra los piojos:

El uso del aceite de coco es muy eficaz para este problema, y además puede prevenir la aparición de piojos. Según algunos estudios realizados se cree que es muy efectivo aún más que ciertos productos que se prescriben para combatirlos.

Este tipo de aceite es uno de los métodos naturales más efectivo, y que sobre todo no va a dañar el cuero cabelludo porque no contiene agentes químicos. Además, será eficaz para poder combatir las liendres también.

Tratamiento contra los piojos:

Lo que necesitarás será muy sencillo, el aceite de coco virgen de preferencia, una toalla o gorro de baño. Debes aplicar el aceite de coco en tu cabello completamente seco y aplica abundante cantidad, abarcando todo el cabello, una vez realizado, envuélvelo con una toalla y gorro de baño.

Deja actuar toda la noche, puedes proteger la funda de las almohadas con algunas toallas para evitar mancharlas.

Otra opción:

Además, de usar el aceite de coco como acondicionador para mantener tu cabello saludable, también es muy efectivo para tratar una infestación de piojos o liendre, por lo que puedes utilizarlo de otra manera además de la forma directa sobre tu cabello, recuerda debe ser usado el aceite sobre tu cabello seco.

Solo necesitas por supuesto el aceite de coco, tres cucharadas y aceite esencial de anís y aceite del árbol del té (una cucharadita) la cantidad dependerá de la cantidad y largo del cabello, pero puedes facilitar esto, usando el doble de la receta dada anteriormente si tu cabello es largo.

¿Cómo aplicarlo?

Una vez que has mezclado los ingredientes, aplica sobre tu cabello seco una cantidad abundante y comienza desde el cuero cabelludo hacia las puntas de tu cabello. Cubre tu cabello con un gorro de baño, por lo menos por dos horas, o más si se puede. Y usa una secadora o ponte al sol por unos 20 minutos.

Pasado el tiempo, retira el gorro de baño, y cuida de desecharlo poniéndole en una bolsa hermética, peinas tu cabello. Y enjuaga profundamente y con abundante agua tu cabello dos veces y cuando aún este húmedo aplica una solución de vinagre de manzana con agua y aplica la mitad en el cuero cabelludo y el resto en la otra.

Peina nuevamente y aplica más aceite de coco como acondicionador sin enjuague.  Repite el tratamiento cada 5  a 10 días, por las siguientes semanas.

¿Sirve el aceite de coco para el cabello decolorado?

El aceite de coco se prefiere usar antes del proceso de decoloración para mejorar las condiciones del cabello y evitar el daño que potencialmente produce el proceso de coloración y los tintes.

¿Cómo usar el aceite de coco para el cabello decolorado?

Se usa la noche antes de la decoloración o tinte, se usa el aceite de coco 100% natural.

se aplica en todo el cabello y se puede dejar actuar el aceite de coco, con un gorro durante toda la noche o al menos 3 horas seguidas. Se puede repetir el procedimiento luego de pasados 10 días después del tinte.

¿Dónde comprar el aceite de coco?

Se logra comprar en casa cosméticas o preferiblemente en casas naturistas.

¿Qué es el aceite de coco?

El aceite de coco es de origen vegetal, proveniente de este fruto mediante un proceso de prensado de la pulpa, se compone casi en su totalidad de grasa, conocido también como manteca de coco.

Este tipo de aceite se emplea para diversos usos tanto cosméticos, para la elaboración de champús, jabones, cremas, etc. así como culinarios, industriales, y claro destaca la utilización del aceite de coco para el pelo, esto por las propiedades nutritivas con las que cuenta como los ácidos grasos: linoleico, palmítico, láurico,  oleico, etc. (Referencia)

Recursos sobre el aceite de coco

Como tomar el aceite de coco para adelgazar

10 Beneficios para tú salud del aceite de coco

74 Formas de usar el aceite de coco

20 Formas SECRETAS de usar el aceite de coco para tu pielReferencias:

• Vala G y Kapadiya P. Medicinal Benefits of Coconut Oil. International Journal of Life Sciences Reasearch. 2014, 2(4):124.126. Disponible en: https://www.researchgate.net/profile/Gambhirsinh_Vala2/publication/268805677_Medicinal_benefit_of_coconut_oil/links/5476bd730cf2778985b08246/Medicinal-benefit-of-coconut-oil.pdf.
• Rele A y Mohile RB. Effect of coconut oil on prevention of hair damage. J Cosmetic Sci. 1999, 50: 327-339. Disponible en: https://www.beauty-review.nl/wp-content/uploads/2014/06/Effect-of-coconut-oil-on-prevention-of-hair-damage-Part-I.pdf.
• Gavazzoni Dias, M. F. R. Hair Cosmetics: An Overview. International Journal of Trichology. 2015, 7(1): 2–15. Disponible en:  http://doi.org/10.4103/0974-7753.153450.
• Rakesh R, Karunakar S y Alok S. Formulation and evaluation of hair oil for hair loss disorders. Journal of Medicinal Plants Studies. 2016, 4(3): 13-17. Disponible en: https://www.plantsjournal.com/archives/2016/vol4issue3/PartA/4-2-8.pdf.
• Heukelbach J, Speare R y Canyon D. Natural products and their application to the control of head lice: An evidence.based review. Chemistry of natural products. 2006, 37/661 (2): 1 – 8. Disponible en: https://pdfs.semanticscholar.org/154e/8b202056bcc5098d2fb2ec50ee810fb4e910.pdf.
• Shrivastava M. Efficacy and safety evaluation of sesa oil vs coconut oil in different hair and scalp ailments: prospective, open label, randomized comparative study. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2012, 5(4): 62-64. Disponible en: https://innovareacademics.in/journal/ajpcr/Vol5Issue4/1232.pdf.